Trong thời gian gần đây, phái đẹp lại được dịp phát sốt với một trào lưa giảm béo, làm đẹp mới, đó là: phương pháp xông hơi đá muối. Các spa cũng bắt đầu đua nhau thi công phòng xông hơi đá muối chất lượng để nhằm đáp ứng nhu cầu của phái đẹp. Theo những nhận xét từ các khách hàng đã sử dụng dịch vụ thì liệu pháp đến từ Hàn Quốc này có tác dụng cực kỳ tốt trong vấn đề nâng cao, bảo vệ sức khỏe và giảm mỡ vùng. Bài viết dưới đây sẽ giúp chị em có cái nhìn tổng quan hơn về tác dụng giảm cân mà đá muối mang lại cũng như cách xông hơi đá muối phù hợp để đem lại kết quả tốt nhất.

Tác dụng giảm cân của xông hơi đá muối

Để đáp ứng nhu cầu của ngày càng nhiều các đối tượng khác hàng khác nhau, nhiều spa đã quyết định đầu tư mạnh tay vào việc setup jjim jil bang Hàn Quốc. Đây là liệu pháp chăm sóc sức khỏe, làm đẹp có sự kết hợp giữa đá muối Himalaya với công nghệ thiết bị hồng ngoại, có khả năng tương tác sâu mà không hề gây khó chịu cho người sử dụng.

Phương pháp này sẽ giúp bạn vừa đào thải được lượng độc tố tích tụ trong cơ thể, thúc đẩy tuần hoàn máu vừa giảm mỡ thừa một cách tự nhiên và hiệu quả. Theo một số nghiên cứu khoa học cho thấy thì khi tiến hành xông hơi bằng đá muối Himalaya, bạn sẽ đốt cháy được lượng calorie gấp 3 lần so với xông hơi thông thường. Đặc biệt, phương pháp này sau khi hoàn thành sẽ không để lại các tác hại như gây nhão cơ, chảy xệ da ở những vùng giảm mỡ.

Những lưu ý khi xông hơi đá muối

Việc xông hơi đá muối không chỉ có tác dụng thải độc cơ thể mà còn là một liệu pháp giảm cân an toàn và hiệu quả. Tuy nhiên, để xông hơi đá muối giảm cân hiệu quả chị em cũng cần phải chú ý một vài gợi ý nhỏ sau đây:

• Sau mỗi lần xông hơi đá muối, cơ thể bạn sẽ bài tiết từ 0,7 cho đến 1 lít nước và tiêu tốn trung bình 600 kcal. Chính vì vậy, ngay sau khi xông hơi xong, bạn sẽ giảm được khoảng 1kg và vòng eo nhỏ đi 1 – 2 cm giảm mỡ bụng. Tuy nhiên phần lớn trọng lượng này sẽ trở lại khi bạn uống nước. Để đạt được giảm cân hiệu quả thực sự và lâu dài, bạn cần kết hợp xông hơi với việc thực hiện liệu pháp massage giúp thông kinh lạc.

Để có hiệu quả giảm cân tốt nhất nên kết hợp xông hơi đá muối với liệu pháp massage

• Việc xông hơi đá muối để giảm cân thường sẽ không mang lại hiệu của ngay lập tức nên bạn cần phải kiên trì thực hiện trong 1 khoảng thời gian nhất định (vào khoảng 30 ngày).
• Trước khi vào phòng xông hơi, cần tắm rửa và vệ sinh cơ thể sạch sẽ. Sau khi xông thì cần lau khô mồ hôi trước rồi mới tiến hành massage. Đặc biệt bạn chỉ được tắm sau 6 giờ xông hơi.
• Không xông hơi đá muối khi vừa ăn xong, đói, mệt hoặc rối loạn tim mạch…
• Trước khi xông, bạn nên uống 1 cốc nước. Sau khi xông thì nên ăn 1 bát cháo nóng.

Xông hơi đá muối giúp giảm cân đang là một trong những lựa chọn hàng đầu của nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Nếu bạn cung đang muốn có một thân hình chuẩn đáng mơ ước thì còn chần chừ gì nữa mà không thử sử dụng dịch vụ phòng xông hơi đá muối và tự mình trải nghiệm?